Transurfing para Empresas - Vigo | Cursos en mi ciudad
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Transurfing para Empresas - Vigo

Información

Categoría

Formador

Plazas

8

Fechas

Desde 27/01/2023 hasta 29/01/2023

Duración

20 horas

Horario

Sábado 9:00 a 14:00 y 16:00 a 20:00
Domingo 9:00 a 14:00 y 16:00 a 20:00

Precio

480,00€
Incluye las comidas del Sábado 28 y Domingo 29

Descripción del curso

Descubre las 5 claves para aumentar la rentabilidad y productividad de tu negocio, disfrutar de tu tiempo libre con tu familia y amigos.

Crece en lo profesional y personal, consigue los objetivos que te marques.

En este curso te mostraremos las técnicas necesarias para conseguir:

  • Compaginar la vida laboral y familiar 

Trabajaremos una serie de técnicas para lograr un buen equilibrio entre familia y trabajo.

  • Combatir el insomnio

Aprenderás en tu tiempo libre a desconectar, dejar de pensar en las tareas pendientes, en los objetivos de la empresa, y en una serie de motivos que te impiden conciliar el sueño.

  • Gestionar conflictos

Desarrollaremos un plan de trabajo para combatir los problemas diarios, el rol de dirección y sus responsabilidades. Conecta con tus empleados y benefíciate de un buen entorno de trabajo.

  • Salir del síndrome de Burnout 

La ansiedad, unida al estado de ánimo, el estrés, la irritabilidad, la desmotivación, la sobrecarga de trabajo, una mala gestión del tiempo y la sensación de estancamiento emocional, repercuten en el rendimiento y el tiempo de descanso y ocio. Identificaremos cada estado y cómo superarlo. 

  • Mejorar la autoestima

En ocasiones uno se compara con los demás y se siente mal. Esto además se acentúa en aquellas organizaciones en las que no se establece una línea clara entre la vida personal y profesional.

 

Imagenes del curso

Temario

  • Actuar como observador en lugar de resistirse.
  • Responder positivamente a todo lo que llega a tu vida.
  • Disolver episodios dolorosos del pasado.
  • Estar en armonía con todo lo que te rodea.
  • Vivir plenamente el presente.
  • Como gestionar y transformar la Ira.
  • Ser más Consciente de nuestra percepción del cambio y de nuestra reacción ante él.
  • Práctica de comunicación no violenta.
  • Identificar lo que realmente quieres en la vida y cuáles son tus metas.
  • Como proyectar la realidad deseada.
Más información
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